biszu 123

Początkujący

Napisanych postów: 1282 Przeczytanych: 7168 Szacuny: 18

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Ślusarz Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-04 06:58:00 Data rejestracji: 2013-06-10 20:13:22 Województwo: Podlaskie Miasto: Augustów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: ciężarki Staż treningowy: 3lata

Wzrost: 176 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-13 22:24:15
Redukszyn	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-13 21:14:15
Dieta/trening - Nie mogę zredukować	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-11 13:29:36
Problemy z redukcją.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-06 20:01:58
Problemy z redukcją.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-05 22:20:29
Problemy z redukcją.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-05 22:06:02
Problemy z redukcją.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-05 22:05:10
Problemy z redukcją.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-05 21:41:03
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:31:50
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:30:26
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:28:29
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:27:48
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:26:00
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:23:42
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:21:43
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:19:34
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:17:04
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:16:08
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:12:28
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 21:10:38
Problemy z redukcją.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-05 21:09:34
Problemy z redukcją.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-05 21:08:57
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 20:51:17
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 20:48:35
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 20:47:29
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 20:46:49
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 20:46:02
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 20:44:49
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 20:43:21
[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-05 20:42:57

biszu 123

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja